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绝食减肥真相：是消耗脂肪还是肌肉？(绝食减肥消耗脂肪吗)
在追求美丽与健康的道路上，许多人选择了绝食减肥这一极端方法。然而，绝食减肥的真相并非如人们所想的那样简单。有人认为绝食减肥能够消耗掉大量的脂肪，实现瘦身目的；而也有人认为绝食会导致肌肉流失，不利于身体健康。那么，究竟绝食减肥是消耗脂肪还是肌肉呢？本文将从以下几个方面进行探讨。 我们需要了解人体在饥...