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冬天运动减肥攻略：告别臃肿，轻松瘦身！
冬天，寒风瑟瑟，大地银装素裹，很多人会选择宅在家里，享受温暖的被窝。然而，冬季也是减肥的好时机。在这个时候，合理地进行运动，不仅能告别臃肿，还能轻松瘦身。下面，就为大家分享一些冬天运动减肥的攻略，让你在这个寒冷的季节也能保持健康体态。 要选择适合冬季的运动项目。冬季气温较低，人体新陈代谢相对较慢，...